bierzesz sie za koks a nie wiesz jakie badania zrobic brAwo : estradiol,prolaktyne, tarczyce alat, aspat - próby wątrobowe hdl, ldl - cholesterol ekg - serce ob - krew trójglicerydy - cholesterol ggtp - wątroba progesteron estrogen hormon lh i fsh Zmieniony przez - kwachuk1 w dniu 2014-06-25 09:32:31
czy gino po trenadrolu nie raczej nie a jakie mialem/to mieszane i tluszczowe i gruczolowe co do prolki to przy kazdym tesciu rwaly suty nolva pomagala ale na czas brania po odstawieniu bylo jeszcze gorzej lepszym rozwiazaniem bylo by ari ale kto to wtedyu wiedzial wiec co jest cos na bazie gh loob jakis booster dobry ? czy tylko epi pozostaje [...]
elo. no ja tym planem jade i mi bic o 2 cm przez 1 mies urósł a klata nic a ty jakie miałeś efekty?? EDIT: apropo ja też kiedyś Juventusowi kibicowałem jak jeszcze zidane grał a teraz jakoś przestałem mecze oglądać bo żaden kanał nie transmisuje. Zmieniony przez - mędrek2008 w dniu 2008-07-15 21:37:00
no wiesz zależy charakter przedewszystkim buhe ale sylwetka owszem lubie coś takiego słyszeć jak se panny leżą a ja sobie ide i mówią patrz jakie fajne ciałko Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-02 16:20:28
[...] -7,7 w na kg(541g) Kalorie w diecie-56% węgle,20% białko,24% tłuszcze białko zwierzęce 68% zwierzęce 32% roś -tłuszcze:jednonasycone 56%,wielo 26%,nasyc 18% MOje problemy: -jakie ważywa wciśnąć wiem że trzeba dużo(tylko dużo czyli ile i jakie polecacie) -Czas między posiłkami prawie 4h pomiędzy pierwszym i drugim, prawie 5 pomiędzy drugim a [...]
[...] Wymieniając szynkę miałem na myśli szynkę wieprzową,która sam pieczesz i potem kroisz do kanapek. Wartości białka i tłuszczu będą się różniły w zalezności od tego jakie mięso/rybe dasz. Dając np. karkówkę otrzymasz w posiłku więcej tłuszczu niż ze schabu. Także możesz ułożyć kilka osobnych zestawów posiłków w zależności od tego jakie [...]
[...] CYTUJE: "Nie wiem czemu piszecie o sile chwytu skoro temat dotyczy treningu siły ścisku" SILA SCISKU TO CO INNEGO? ...choc domyslam sie o co Ci chodzi.. Do jakiej maksymalnie siły ścisku (kg) można dojść trenując mięśnie dłoni na różnego rodzaju ściskaczach i trenażerach? GDZIE TU PYTANIE O TRENING ZA POMOCA TRENAZEROW? ZA TO [...]
[...] przy ścianie z piłką 25/20/20 powt. Komentarz :)) trening wygląda niepozornie ale idzie się zmęczyć i spocić. Przy unoszeniu bioder ze zgiętymi nogami na piłce myślałam 'za jakie k.wa grzechy' %-) Przed treningiem myślałam, żeby PO jeszcze coś zrobić ale w sumie to mi się już PO odechciało %-) Mis ciasto jak się piekło pachniało super w całym [...]
[...] marchewka, marchewka z groszkiem Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda Suple ZMA, enzymy Trening DNT Komentarz Kvrva zapomniałam dzisiaj dodać odżywki do shejka }:-( jakie to było mdłe :)) ale głodna byłam w pracy %-) Poza tym to czuję jakbym wsiąkła jak gąbka. Nie umiem tego wytłumaczyć @@-) W każdym razie to nie @. Jutro się obmierzę [...]
[...] masełkiem i jajeczkiem i twarogiem x 2 -omlet z marchewką Warzywa: marchewka z groszkiem Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda Suple ZMA, enzymy Trening DNT Komentarz Jesus jakie ja głupoty wypisuję }:-( Mc ostatnio na treningu był 30,35 a potem 30 cały czas. Ponadto zrobiłam sobie gwiazdki i chciałam się do nich odnieść a napisałam 1., 2. \-) [...]
Tydzień 1 Dzień 3 Trening B Nie przyszedl jeszcze sprzęt, więc robiłam tylko takim obciążeniem jakie mam. 1) plank max czas 25 s. / 30 s. 2) Martwy ciąg z hantlami 15x8kg / 15x10kg (nawet nie czułam tego 'ciężaru'. licze na to ze jutro kurier bedzie i w czwartek bede mogla zwiekszac obciazenie) 3) Wykroki z hantlami [...]
to co zawsze ja podwijam rękaw... ijuż rozmowa o mnie "jakie bicepsy " i że fajna gruba żyła itd... Ale widac, że bardzo często tam jestem odrazu z drzwi po imieniu do mnie pamiętaja już :D A, że badania pod katem wątroby to cos pytają co biore.. ja że nic.. no tam jakieś odzywki bialkowe, suple id... A jedna .. że to pewnie przez [...]
Wasyl. Jasne, rozumiem. Ale ludzie po cyklach chyba sa w stanie doradzic jakie dawki sa dobre, a jakie nie. Zreszta przegladajac cale forum, ludziom doradza sie takie, czy inne dawki. Chcialbym uzyskac taka sama odpowiedz tutaj. Zmieniony przez - Thirteenth w dniu 15/05/2019 14:02:15
Piszesz tylko o zmniejszeniu objętości treningu albo o przerwie. Co robiłeś podczas tej przerwy? jak przeczytałem co Ci jest pomyślałem od razu o przetrenowaniu typu parasympatykotonicznego ale dotyczy ono głównie sportowców dyscyplin wytrzymałościowych jednak- predyspozycje maja też do niego sportowcy o długim stażu sportowym, opanowani, [...]
[...] w specjalizacji. Jeśli ktoś trenuje Aikido niech przy tym zostanie, jeśli ktoś zechce nauczyć się walczyć zdecyduje się na trening przekrojowy. Po co uciekać od meritum jakiegoś stylu (tyczy się to Aikido)? Dla zwiększenia jego skuteczności? Suplementy treningowe zawsze zostaną tylko dodatkami. Na tej podstawie adept KK nigdy nie nauczy się [...]
"Sztanga 10x5" - A co to ma niby być za ćwiczenie? Ogólnie plan do kitu. A gdzie np triceps? Barki? Plecy? siłownia jest bardzo słabo wyposażona. Chyba kpisz. Na samym zestawie: ławeczka, sztanga, sztangielki, drążek masz MULTUM możliwych ćwiczeń. Oprócz tego mam kilka pytań 1. Chciałbym poprawić swoja kondycje jednak na siłowni nie ma [...]
no wlasnie ojdan masuj sie bo jak zawiszka awansuje do ekstraklasy zrobimy wam z warszawki zgliszcza btw. jakie znacie orotany czyste? Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-03-03 21:52:21
nie denerwuj mnie najlepsze jest to ze kumpel z huty chce zebym do niego jechal na jakie piwo po pracy po drodze do domu mam Dabie to tam gdzie po ostatnich derbach kogos zabili... Dobrze ze Przesiadka daleko z tamtad chociaz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-20 16:48:11
[...] na leprze bez udziału polityków i to jest nie uniknione gdyż ludzie będą go zmieniaći Europa choćby takimi inicjatywami jak Euro a obecnie Wrocław stara się o EXPO a jakie to pieniądze nikomu nie trzeba tłumaczyć ... No a polityka i partie to państwo w państwie ... susik_89 - Własnie to mnie w polsce przeraża całe życie dla kogoś pod [...]
PH-alternatywa dla SAA cz.2
